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エッセンシャルオイル（精油）のプロフィール 検定1級編
●アロマテラピー検定1級に出題されるエッセンシャルオイルのプロフィール
それでは、アロマテラピー検定1級で出題されている、
エッセンシャルオイルのプロフィールを、紹介していきます。
アロマテラピー検定1級では、
2級で出題されているエッセンシャルオイルも含めて出題されます。
こちらでは、アロマテラピー検定1級で新たに出題される、
エッセンシャルオイルのプロフィールになりますので、
2級出題分のエッセンシャルオイルのプロフィールは、こちらをご覧下さいね。
●エッセンシャルオイルのプロフィール その2 （アロマテラピー検定1級出題分）
●カモミール・ローマン Roman chamomile
[学名] Anthemis nobilis
[科名] キク科
[抽出部位] 花部
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
化粧品やシャンプーなどによく使われているカモミール。
お茶などでも接する機会が多いので、親しみのあるハーブの一種ではないでしょうか？
カモミールの名前は、「地面のリンゴ」をいうギリシャ語に由来しており、
その名の通り、フルーティーで、かすかにリンゴの香りが、安心感を与えてくれます。
炎症や痛みをやわらげてくれるので、生理痛やPMS、
ストレス性の肩こりや頭痛、胃炎や下痢などに良いでしょう。
スキンケアでも、乾燥肌や老化肌、またニキビや皮膚炎のときに、
やさしく働きかけてくれます。
[注意点]
・通経作用があるので、妊娠中の使用は気をつけましょう。
・敏感肌を刺激する場合があるので、使用量は控えめにしましょう。
●クラリセージ Clary sage
[学名] Clary sclarea
[科名] シソ科
[抽出部位] 花と葉
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
月経痛や生理不順、PMS、更年期障害など、
女性ホルモンの調整・リズムをとってくれるので、
腰回りのアロマテラピートリートメントや、湿布におすすめです。
ラテン語で「明るい、清浄な」という意味のクラリスからきており、
緊張したこころを、クリアに解放してくれます。
また、ストレスからくる頭痛や肩こり、筋肉痛にも良いでしょう。
余分な皮脂を抑えてくれるので、脂性肌のスキンケアにも向いています。
●グレープフルーツ Grapefruit
[学名] Citrus paradisi
[科名] ミカン科
[抽出部位] 果皮
[抽出法] 圧搾法
[説明]
食べ物でも親しみのある香りですね。
すがすがしい香りはストレスを軽減して、不安感や落ち込みをやわらげ、
高揚した気持ちをもたせてくれます。
消化器の働きを高めてくれたり、
血液やリンパ液の循環を促し、利尿作用があるので、
むくみやセルライトなど、フットなどボディのアロマテラピートリートメントに向いています。
[注意点]
光毒作用があるので、
肌に使用した後は、日光などの紫外線に当たらないようにしましょう。
●サンダルウッド Sandalwood
[学名] Santalum album
[科名] ビャクダン科
[抽出部位] 木部、芯材
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
昔から瞑想などに薫香として使われてきたこの香りは、
こころを静かに、ゆったりと落ち着かせてくれます。
殺菌の効果が高いので、
風邪や咽頭炎などの咳・喉の痛みなどを鎮めてくれたり、
膀胱炎などの感染症にも役立ってくれます。
肌を柔らかくしてくれるので、乾燥・老化肌のスキンケアに良いでしょう。
[注意点]
香りが衣服につくと、なかなかとれないので気をつけましょう。
●スイート・マージョラム Sweet Marjoram
[学名] Origanum majorana
[科名] シソ科
[抽出部位] 葉
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
料理にもよく用いられる、温かみのある、
軽いしみとおるような香りは、不安感や悲しみを取り除いてくれます。
加温と鎮静の両面の作用を持ち、自律神経のバランスをとってくれるので、
環境から来る、こころのストレスをやさしく鎮めます。
運動後のアフターケアでの使用や、
血行の悪いむくみやくすみのスキンケア、また、眠りの環境に使うなどにおすすめです。
また、お腹へのトリートメントは、便秘にも良いでしょう。
[注意点]
通経作用があるので、妊娠中は避けましょう。
●ネロリ Neroli
[学名] Citrus aurantium
[科名] ミカン科
[抽出部位] 花
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
イタリアのネロラ公国の公妃、アンナ・マリアが、
この香りを手袋に移して楽しんでいたことから、
「ネロリ」と呼ばれるようになったそうです。
フローラルで優しい香りは、
神経の鎮静や月経のリズム・バランスをととのえてくれるので、
不安や緊張、抑うつのときや、PMS、月経痛、更年期障害に良いでしょう。
また、スキンケアにも良いエッセンシャルオイルで、
乾燥肌やハリやしわなどのトラブルを改善して、皮膚細胞の成長を促してくれます。
ネロリもローズやジャスミン同様、抽出するのに大量の原料（花）が必要なので、
とても高価なエッセンシャルオイルですが、
その香りは、私たちを温かく包み込んでくれるようで、
不安感が顕著な時に、とくに力強くサポートしてくれるでしょう。
[注意点]
鎮静の作用が強いので、集中したいときは控えた方が良いでしょう。
●フランキンセンス（オリバナム／乳香） Frankincense
[学名] Boswellia carterii
[科名] カンラン科
[抽出部位] 樹脂
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
キリスト生誕の際に、東方の三賢者が、
金とミルラとともに一緒に献上された、「フランキンセンス」。
昔から高貴なものとして扱われ、
古代からも、宗教儀式の薫香として用いられてきました。
すっきりしたウッディな香りは、呼吸をゆっくりスローダウンしてくれるので、
多忙であわただしさに埋もれてしまいそうな時に、
平和感や安心感を与えてくれます。
また、古代エジプトではパックで利用されていたそうで、
乾燥・老化・敏感肌、しみやしわなどの肌トラブルをやわらげてくれるでしょう。
●ベルガモット Bergamot
[学名] Citrus bergamia
[科名] ミカン科
[抽出部位] 果皮
[抽出法] 圧搾法
[説明]
明るくすっきりしてると同時に、包容力のあるこの香りは、
ストレス等の、緊張が多い毎日の助けとなってくれます。
紅茶のアールグレイの香り付けにも使用されており、
原料となる果実は、小さなオレンジのようで、西洋梨のような形をしており、
樹木は2〜3mくらいの高さです。
心身の疲労やそれに伴う食欲不振、不安、抑うつ、不眠などの、
神経の緩和に役立ってくれます。
スキンケアでも殺菌効果が高く、神経をやわらげてくれるので、
ストレス性のニキビや湿疹にもおすすめです。
[注意点]
・刺激をあらわすことがあるので、
肌に対して、長時間や使用の量は控えめにしましょう。
・光毒性があるため、使用後日光に当たるのは避けましょう。
●レモングラス Lemongrass
[学名] Cymbopogon citratus、Cymbopogon flexuosus
[科名] イネ科
[抽出部位] 葉
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
少し土を思わせる、爽やかなレモン様の香りで、
90cmくらいの草丈で、すすきに似た葉から抽出されます。
体全体を強壮に導いてくれ、
特に消化器の不調や筋肉の痛み、疲れ、神経痛にに役立ってくれます。
また虫が嫌がる芳香成分、シトラールやシトロネラールを含有しているため、
蚊などの虫の多い時期の虫除けや、ペットのダニやノミ対策にも使えます。
精神疲労や集中力を取り戻してくれるため、車の運転中などにも使用できます。
スキンケアでは、収斂（しゅうれん…引き締めてくれること）の働きがあるので、
たるみやにきびに使うと、皮脂をととのえてくれるでしょう。
[注意点]
敏感肌を刺激することがあるため、使用量に注意しましょう。
●ローズオットー Rose
[学名] Rosa damascena
[科名] バラ科
[抽出部位] 花
[抽出法] 水蒸気蒸留法
[説明]
「香りの女王」と呼ばれるに相応しく、甘い深い上品な香りは、
ストレスなどからくる不安感・精神疲労の気持ちを高揚させ、感性を解放させたり、
生殖器の不調和…月経前症候群、月経痛、陣痛を整えてくれたり、
強壮にしてくれます。
またスキンケアにおいても、すべての肌に対応し、
とくにしみ・しわのトラブルを解消し、はりを持たせてくれたり、
消炎の作用で鎮めてくれます。
このエッセンシャルオイルを1滴得るために、
約50本分のバラの花びらが使われます。
ローズオットーのエッセンシャルオイルを使われるときに、
そんなイメージを持たれると、さらに華やかで優雅な感情が増えたり、
自信が深まったりするのではないでしょうか？
[注意点]
通経作用があるので、妊娠中は避けましょう。
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