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トラブル解決!かんたんに出来るアロマテラピー
   
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「女子まぐ!」の今週のおすすめメルマガで、
「トラブル解決!かんたんに出来るアロマテラピー」を紹介して頂きました!


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「アロマテラピー、もっと知りたい!」のアドレスは、http://aroma.motto-shiritai.net/です。


ベルガモット  Bergamot

(アロマセラピスト 小西梓惺より)


●ベルガモット     Bergamot

[学名]     Citrus bergamia

[科名]     ミカン科

[抽出部位]  果皮

[抽出法]    圧搾法

[ノート]     トップノート




明るくすっきりしてると同時に、包容力のあるベルガモットの香りは、
ストレス等の、緊張が多い毎日の助けとなってくれます。


紅茶のアールグレイの香り付けにも使用されており、
原料となる果実は、小さなオレンジのようで、西洋梨のような形をしており、
樹木は2〜3mくらいの高さです。


心身の疲労やそれに伴う食欲不振、不安、抑うつ、不眠などの、
神経の緩和に役立ってくれます。


スキンケアでも殺菌効果が高く、神経をやわらげてくれるので、
ストレス性のニキビや湿疹にもおすすめです。


[注意点]

刺激をあらわすことがあるので、
肌に対して、長時間や使用の量は控えめにしましょう。


光毒性があるため、使用後日光に当たるのは避けましょう。






エッセンシャルオイルを使用するときは、注意点を守ってくださいね。^^


初めてエッセンシャルオイルを使用する方は、
エッセンシャルオイルを使用する前に、必ず注意点を読んでから使用してくださいね。


  ・「アロマテラピーの注意点」

  ・「エッセンシャルオイル(精油)の使用期限」

  ・「アロマテラピーは誰でもしていいの?」




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