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トラブル解決!かんたんに出来るアロマテラピー
   
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「女子まぐ!」の今週のおすすめメルマガで、
「トラブル解決!かんたんに出来るアロマテラピー」を紹介して頂きました!


「アロマテラピー、もっと知りたい!」が気に入ったら、お友達に教えてあげてくださいね。^^
「アロマテラピー、もっと知りたい!」のアドレスは、http://aroma.motto-shiritai.net/です。


ペパーミント  Peppermint

(アロマセラピスト 小西梓惺より)


●ペパーミント     Peppermint

[学名]      Mentha piperita

[科名]      シソ科

[抽出部位]   葉

[抽出法]     水蒸気蒸留法

[ノート]     トップノート




清涼感のあるすっきりした香りは、
私たちの身のまわりでは欠かせない香りのひとつでしょう。


消化器の不調、筋肉痛や打撲などの痛み、肩こりや頭痛、日焼けなど、
日常の不調に役立ってくれます。


また花粉症のときにも、ハンカチやマスクにたらして、
鼻づまりや、ぼんやりしがちな頭を、クールダウンしてくれます。


疲労や怒り・抑うなど、こころの元気をなくしたときも、
すっきりと落ち着かせて、元気づけてくれます。


[注意点]

刺激が強いので、皮膚や粘膜、
特に目まわりの使用は注意し、低濃度で使用しましょう。


通経作用があるため、妊娠中は避けましょう。


また、授乳期の方も避けたほうが良いでしょう。






エッセンシャルオイルを使用するときは、注意点を守ってくださいね。^^


初めてエッセンシャルオイルを使用する方は、
エッセンシャルオイルを使用する前に、必ず注意点を読んでから使用してくださいね。


  ・「アロマテラピーの注意点」

  ・「エッセンシャルオイル(精油)の使用期限」

  ・「アロマテラピーは誰でもしていいの?」




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