はじめてアロマテラピーを始める方や、
すでに楽しまれている方にも、役立つアロマテラピーの情報を紹介しています。
あなたのアロマテラピーの疑問が、解決しますように♪
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デトックス
●アロマテラピーの用語 「デトックス」
デトックスとは英語で、「解毒」という意味の単語です。
「食品から、体内に蓄積されていく有害物質を、
体外に排出することで、体内浄化をし健康増進をはかろう！」
という考え方のことです。
最近では、「デトックス・ダイエット」なんて言い方も、よく聞きますね。
エッセンシャルオイルには、利尿作用や発汗作用のあるものもたくさんあるので、
からだのデトックス（解毒）が望めます。
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