はじめてアロマテラピーを始める方や、
すでに楽しまれている方にも、役立つアロマテラピーの情報を紹介しています。
あなたのアロマテラピーの疑問が、解決しますように♪
「トラブル解決！かんたんに出来るアロマテラピー」
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アロマテラピーとは？
●アロマテラピーとは？
レモンやペパーミントの香りで、すっきりした気持ちになったり、
ラベンダーの香りでリラックスしたり、ローズでゴージャスな気分になったり・・・。
あなたにも、こんな経験がありませんか？
アロマテラピーとは、アロマ（芳香）テラピー（療法）のこと。
ハーブや果実から、芳香成分を抽出したエッセンシャルオイルを、
いろんな方法で、心身に取り入れる事によって、
美容や健康に役立てたり、不調を改善してくれる、気持ちいい自然療法のひとつです。
私たちには、もともとたくさんの元気や、キレイのパワーが備わっています。
ただ、現在のような移り変わりの早い、また心身のリズムが崩れがちな社会では、
そのパワーも弱まったり、乱れがちではないでしょうか？
アロマテラピーは、いい香りを様々なシーンに取り入れることによって、
こころとからだのリズムやバランスをとってくれて、
元気やキレイのパワーを、さらにアップさせてくれるのです。
そんなすごいパワー＆エネルギーを持ってるアロマテラピー、
気持ち良さそうだし、からだにも気持ち良さそう！
でも、イマイチどうすればいいかわからない・・・。（＾_＾；）
そんなアロマテラピーを、あんまり知らないあなたに、
楽しく安全に、簡単にできるアロマテラピーの情報を、お届けいたします。
（アロマ初心者・ハイジ）
なるほど〜。
アロマテラピーとは、エッセンシャルオイルを、体にとりいれることによって、
美容や健康、リラックス効果があることなのですね。
（アロマセラピスト・梓惺）
そうですね。＾＾
特別なことをしなくても、
エッセンシャルオイルは、普段の生活に、気軽に取り入れられるので、
お肌がぴかぴかになったり、体調が調ってきたりなど、
楽しく続けることができるんですよ。
（アロマ初心者・ハイジ）
それは、とても嬉しいですね♪
体にも、心にもよさそうなアロマテラピーですが、昔からあるものなのですか？
（アロマセラピスト・梓惺）
それでは、アロマテラピーの歴史について、お話していきますね。
「女子まぐ！」のおすすめメルマガで、
「トラブル解決！かんたんに出来るアロマテラピー」が紹介されました。
・2006年8月17日の女子まぐ！の今週のおすすめメルマガ 「夏休み、普段の疲れをしっかりとろう！」
・2007年4月19日の女子まぐ！の今週のおすすめメルマガ 「心と体をほぐす、アロマテラピー」
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