アロマテラピーの基礎知識　目次

「アロマテラピーってなに？」「はじめてアロマテラピーをしよう！」と思っている、
アロマ初心者の方は、こちら↓からどうぞ。

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レモンやペパーミントの香りで、すっきりした気持ちになったり、
ラベンダーの香りでリラックスしたり、ローズでゴージャスな気分になったり…。
あなたにも、こんなご経験がおありではないですか？
次の記事：エッセンシャルオイル（精油）の簡単な使い方が、知りたい！（質問）はじめて、ラベンダーのエッセンシャルオイルを、買ってきました。
この1本だけでもできる、アロマテラピーの方法は、ありますか？
最初から、たくさんエッセンシャルオイルを持っていなくても、
アロマテラピーは、楽しめます。
それでは、エッセンシャルオイル1本でも、
簡単に楽しめるアロマテラピーの方法を、ご紹介しますね。
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