アロマテラピー、もっと知りたい！

アロマテラピー、もっと知りたい！ http://aroma.motto-shiritai.net/ アロマテラピーの基礎知識はもちろん、エッセンシャルオイル（精油）についてや、アロマトリートメント（アロマオイルマッサージ）、手作り化粧品（コスメ）のレシピなどアロマセラピストが紹介している情報サイトです。 ja Copyright 2010 Thu, 16 Sep 2100 20:26:43 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss エッセンシャルオイル（精油）のプロフィール　目次・アロマテラピー検定2級出題のエッセンシャルオイルはこちら ・アロマテラピー検定1級出題のエッセンシャルオイルはこちら アロマテラピー検定1級・アロマテラピー検定2級に出題されている、エッセンシャルオイルを、あいうえお順に見たい方はこちら
　　・カルダモン 　　・キャロットシード 　　・コリアンダー 　　・サイプレス 　　・シダーウッド 　　・シトロネラ 　　・シナモンリーフ 　　・ジンジャー 　　・タイム 　　・ニアウリ 　　・パイン 　　・バジル 　　・パチュリー 　　・パルマローザ 　　・フェンネル 　　・プチグレン 　　・ブラックペッパー 　　・ベチバー 　　・ベンゾイン（安息香） 　　・マンダリン 　　・ミルラ 　　・ライム 　　・ラバンサラ 　　・レモンユーカリ 　　・ローズウッド
「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2100/09/post_101.html http://aroma.motto-shiritai.net/2100/09/post_101.html 10 エッセンシャルオイル（精油）のプロフィール Thu, 16 Sep 2100 20:26:43 +0900 アロマ手作り化粧品を作ってみよう♪　目次 ●アロマ手作り化粧品（コスメ）　目次おうちで、アロマ手作り化粧品（アロマ手作りコスメ）を作ってみませんか？初めての方でも、かんたんに作れます。 アロマ手作り化粧品を作る前に、「アロマ手作りコ化粧品（アロマ手作りコスメ）を作る時の注意点」を、読んでくださいね。

●アロマ手作り化粧品レシピ 　（あ行） 　　・アイローション 　　・アロマシャンプー 　　・アロマリンス 　　・エタノールスプレー（掃除用）

　（か行） 　　・花粉症ケアスティック 　　・花粉症ワセリンクリーム 　　・クエン酸スプレー（掃除用） 　　・グリセリン・フェイシャルソープ 　　・グリセリンバス 　　・クレイバス 　　・クレイパック 　　・化粧水 　　・香水

　（さ行） 　　・シアバタークリーム 　　・重曹クレンザー（掃除用） 　　・浸出油 　　・ソルトスクラブ 　　・ソルトバスボム

　（た行）

　（な行） 　　・乳液＆クリーム 　　・ネイル・キャップ（爪パック） 　　・練り香

　（は行） 　　・ハーブアイパック 　　・ハーブティー化粧水 　　・ハーブソルトバス 　　・バスオイル 　　・バスボム 　　・ハニー＆ミルクバスボム 　　・歯みがき粉 　　・美容オイル 　　・フェイス・クレイスクラブ 　　・フェイシャルスチーム 　　・フローラルウォーター化粧水 　　・ボディパウダー 　　・ボディ＆ハンドソープ

　（ま行） 　　・みつろうクリーム（蜜蝋クリーム） 　　・ミルク＆ハニーバス

　（や行）

　（ら行） 　　・リップクリーム（リップバーム） 　　・リップグロス 　　・ルームスプレー

　（わ行）

　　「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 　　「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2100/04/post_75.html http://aroma.motto-shiritai.net/2100/04/post_75.html 05 アロマ手作り化粧品（アロマ手作りコスメ）を作ってみよう♪ Thu, 29 Apr 2100 22:19:43 +0900 アロマ手作り化粧品の注意点 ●アロマ手作り化粧品（コスメ）を作る前に…　注意点

　アロマ手作り化粧品を作る前に、必ず読んで下さいね。 毎日の季節・環境、また体調やこころの変化に伴って、不安定になりがちなお肌の調子。でも、そういった変化に嫌悪感を持つのではなく、楽しめるのが、アロマ手作り化粧品のいいところです。その時その時の足りないものや、乱れているものを調えるエッセンシャルオイルや材料を、自分で選んで加えていけるんですよ♪ アロマ手作り化粧品の作り方も、シンプルで、とても簡単です。アロマ手作り化粧品を作るときは、いくつか注意点がありますが、少し注意を深くすれば、さらに楽しめます。それでは、アロマ手作り化粧品の注意点を見てきましょう。 ●アロマ手作り化粧品（アロマ手作りコスメ）の注意点 1．衛生管理に気を配りましょう 2．材料は、よく混ぜ合わせましょう 3．作成後は、早めに使い切りましょう 4．自己責任のもと、作成・使用し、出来上がったものには、ラベルシールを貼って管理しましょう！ では、ひとつづつ詳しくお話していきますね。

1．衛生管理に気を配りましょう アロマ手作り化粧品を作る時は、場所・手指・道具・容器などを、殺菌してから行いましょう。 あなたの大切な肌につける物ですし、保存料を使用しないため、殺菌は大切です。簡単な殺菌方法としては、薬局に売っている「消毒用エタノール」を使えます。あらかじめ、スプレー容器に消毒用エタノールを入れ、作業する場所や容器・手指・道具にスプレーして、乾燥させるか、キッチンペーパーで水分を拭き取れば、殺菌できます。作成する際は、何でもまずは、「消毒スプレーで殺菌！」 というクセをつければ、良いでしょう。

2．材料はよく混ぜ合わせましょう 使い心地を良くするためにも、またエッセンシャルオイルや、その他有効成分を均一にするためにも、よく混ぜ合わせたり、シェイクすることが大切です。アロマ手作り化粧品を使う前にも、液体のものは、よくシェイクしてから使いましょう。

3．作成後は早めに使い切りましょう 化粧水で2週間くらい、ミツロウクリームで2～3ヶ月以内、 クレイパックは作り置きはしないで、できるだけその日に使い切りましょう。 私たち自身も含め、まわりにはカビや菌などの微生物が存在します。アロマ手作り化粧品は、私たちにとっては有効成分でも、この菌たちにとっては、とってもおいしいご馳走なのです。　　 保存料も使用していませんので、できるだけ早く使いましょう。 もし、使用途中でもカビや異臭がしたら、使用はやめて、もったいないですが捨ててしまいましょう。冷蔵庫などの冷暗所に保存することをおすすめします。

　　 4．自己責任のもと、作成・使用し、　　出来上がったものにはラベルシールを貼って管理しましょう アロマテラピーも自己責任において、美容や健康維持のためのものですが、アロマ手作り化粧品に関しても、自分の責任ということになります。なので、初めての方・敏感なお肌のかたは、パッチテストをしてから使用しましょう。 そして、出来上がったものには、容器に作成名（化粧水やトリートメントオイルなど）・作成日を書いたラベルシールを貼りましょう。そうすれば、いつ何を作ったかが思い出せるので便利です。 （アロマセラピスト　小西梓惺より）

（アロマ初心者・ハイジ） とにかく、「殺菌」と「早めに使うこと」が大切なんですね。 （アロマセラピスト・梓惺） ええ。ご飯と一緒で、作って何日もたっている、冷蔵庫にも入れていないカレーを　誰も食べませんよね。（笑）それと、アロマ手作り化粧品は一緒です！ （アロマ初心者・ハイジ） 食いしん坊の私でも、お腹が痛くなりそう・・。（＾_＾；）では、しっかり衛生管理に努めれば、さらにアロマのいい香りの手作り化粧品が楽しめますね♪ アロマ手作り化粧品の注意点はわかったので、そろそろ、アロマ手作り化粧品の作り方を教えてもらえますか？作ったことがないので、なんか、難しそうな感じがしますが…。（＾_＾；） （アロマセラピスト・梓惺） 自分で化粧品を作るというと、難しそうに思えるかもしれませんが、思ったより、かなりかんたんに、アロマ手作り化粧品を作ることができます。化粧水やパックなど、ご紹介していますので、見てみてくださいね。

　アロマ手作り化粧品の目次はこちら

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　　「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 　　「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2100/02/post_74.html http://aroma.motto-shiritai.net/2100/02/post_74.html 04 アロマテラピートリートメント（オイルマッサージ）をしてみよう♪ Wed, 10 Feb 2100 15:47:02 +0900 エッセンシャルオイル（精油）について　目次・エッセンシャルオイル（精油）って何ですか？　　・エッセンシャルオイル（精油）が、からだにどうやって働きかけるの？ 　　・エッセンシャルオイル（精油）の作られ方 　　・エッセンシャルオイル（精油）は、どんなものがあるの？ 　　・エッセンシャルオイル（精油）の選び方 　　・エッセンシャルオイル（精油）の使用期限 　　・簡単なエッセンシャルオイル（精油）の使い方が知りたい！ 　　・エッセンシャルオイル（精油）のブレンド方法は？

　　「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 　　「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2100/01/post_73.html http://aroma.motto-shiritai.net/2100/01/post_73.html 03 エッセンシャルオイル（精油）について Sat, 30 Jan 2100 14:52:47 +0900 アロマテラピーの基礎知識　目次・アロマテラピーとは？　　・アロマテラピーの歴史 　　・「アロマテラピー」と、「アロマセラピー」の違い 　　・アロマテラピーには、どんな効果があるの？ 　　・アロマテラピーの注意点は？ 　　・アロマテラピーは誰でもしていいのですか？ 　　・アロマテラピーには何が必要？

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女性に人気の高い、アロマテラピー。アロマテラピーを知って、美容・美肌・癒し・リラックス・デトックスなど、楽しんでみましょう♪ このサイトは、アロマ初心者のハイジが、「アロマテラピーとは？」と思い、作ったサイトです。ちなみにアロマ初心者ハイジは、アロマセラピスト・梓惺に、アロマテラピーを教えてもらっています。アロマ初心者・ハイジのアロマテラピーの疑問を、Ｑ＆Ａで解決しています。なので、はじめてアロマテラピーをされる場合は、順番に読んでいくと、わかりやすいです。（＾∇＾）/

　　・アロマテラピーの基礎知識 　　・エッセンシャルオイル（精油）について 　　・アロマテラピートリートメント（アロママッサージ）について 　　・アロマ手作り化粧品（手作りコスメ）の作り方 　　・アロマテラピー検定（社団法人日本アロマ環境協会）について 　　・アロマテラピー関係の用語集 　　・アロマテラピーに関係している人物 　　・エッセンシャルオイル（精油）のプロフィール　アロマテラピー検定編 　　・エッセンシャルオイル（精油）のプロフィール 　　・アロマセラピスト梓惺のおすすめのアロマテラピーの本 このようなアロマテラピーの情報を、紹介しています。 （もっと詳しい内容は、目次ページ（サイトマップ）をご覧下さいね。） アロマテラピーを初めてされる初心者の方はもちろん、すでに楽しんでいる方など、アロマテラピー情報が知りたい！という方のためのアロマ情報を、たくさん紹介しています。あなたも、アロマテラピーを楽しんでみませんか？あなたのアロマの疑問解決のお役に立てますように♪ 「アロマテラピー、もっと知りたい！」管理人　　ハイジ・アロマセラピスト梓惺

「アロマテラピーもっと知りたい！」トップページに戻る ]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2100/01/post.html http://aroma.motto-shiritai.net/2100/01/post.html 01 このサイトについて Fri, 01 Jan 2100 13:55:53 +0900 アロマ手作り化粧品の作り方　「虫刺され用ペースト」 ■アロマセラピスト　梓惺のアロマ手作り化粧品レシピ

　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●虫刺され用ペースト 「かゆいなぁ」って気づくと、蚊にさされていた・・・なんてこと、ほんとによくあります。虫刺されの蚊の唾液は酸性ですが、レシピの重曹はアルカリ性のため、かゆみを中和してくれる効果があります。お肌にやさしいレシピなので、市販の虫刺されジェルなどが合わない敏感肌の方や、お子様にもおすすめです。お肌に虫刺され用ペーストを塗りこんだら、少しべたつきがありますが、そんな時は上からばんそうこうなどを貼ってあげて、患部にしっかり付着してあげましょう♪ 虫刺され用ペーストの作り方レシピは、こちら↓です。

[虫刺され用ペーストの材料]　（出来上がり　20ml） 　・重曹　　　　　　　　　小さじ3 　・グリセリン　　　　　　小さじ1くらい　・好みのエッセンシャルオイル　　　　2滴くらい　・30mlのクリームジャー容器（遮光タイプかプラ製）　・ようじや竹ぐし

[虫刺され用ペーストの作り方] 　1．クリーム容器に重曹を入れ、さらにグリセリンを加えてようじでかきまぜる。　　2．ペースト状になるまで、かきまぜて馴染ませる。　3．ペースト状になったら精油を加えて、さらによくかき混ぜれば出来上がり♪ 　

[虫刺され用ペーストを作る時の注意点] 　・虫刺され用ペーストを作ったときは、1ヶ月を目安に使い切りましょう。

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　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●虫よけゼリー 夏になると悩まされがちになるのが、虫刺され・・・。かゆ～くって、たまらない！ですよね。そんなかゆ～い状態にならないためにも、虫刺され防止のために、虫よけゼリーを作ってみませんか？虫よけゼリーの作り方レシピは、こちら↓です。

[虫よけゼリーの材料]　　・保冷剤　　　　　　　　　　　　・エッセンシャルオイル（精油）　　　適量　・ガラスのボウルなどの小さめの容器

[虫よけゼリーの作り方] 　1．保冷剤をはさみでカットして中身を絞り出し、ガラスの入れ物に入れます。　2．1．にエッセンシャルオイル（精油）を垂らして、出来上がり♪ 　

[虫よけゼリーを作る時の注意点] 　・保冷剤のゼリーは、肌に塗るなどの使い方はせずに、　　必ずお部屋の香りとして使用しましょう。　　　・エッセンシャルオイル（精油）を8～10滴たらすことで、　　だいたい8畳くらいのお部屋に有効です。　　香りの好みや感じ方で、滴数を加減しましょう。　・保冷剤に水分が含まれているので、　　通常よりも香りの持続時間は長めで、このレシピだと3～5日くらいです。　・エッセンシャルオイル（精油）の香りがなくなってきたら、　　もう一度エッセンシャルオイル（精油）を垂らしてあげましょう。

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　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●ウィッチヘーゼル・ウォーター 毛穴汚れやザラつきを、すっきりさせたい時は、重曹パックがおすすめですが、重曹パックをした後は、必ず冷やした化粧水などで、たっぷりの水分補給をしてあげましょう。そんな時には、ハーブティで作ることができるウィッチヘーゼル・ウォーターを使ってみましょう。たっぷりと保水することで、細胞がふくらんでキメが整ってくるので、肌全体がしっとりするのはもちろん、毛穴も引き締まります。冷たいウォーターの方が収斂作用があるので、冷蔵庫で冷やしておきましょう。そんなウィッチヘーゼル・ウォーターの作り方レシピは、こちら↓です。

[ウィッチヘーゼル・ウォーターの材料]　　・精製水や浄水器にかけた水道水　　　　　50ml 　・ドライハーブ（ウィッチヘーゼル）　　　　　小さじ2くらい　・植物性グリセリン　　　　　小さじ1 　・ウォッカや無水エタノール　　　　　小さじ1～2 　・60mlくらいのボトル　（瓶でもプラ製でもOKです）　・100mlサイズくらいのビーカー　　　　　2つ　・茶こし　・ラップ

[ウィッチヘーゼル・ウォーターの作り方] 　1．ビーカーにウィッチヘーゼルのハーブを入れて、　　そこに沸騰させた精製水を注いで、ラップなどで蓋をします。　2．1．を20分くらい、しっかり抽出させてから、　　もう１つのビーカーに茶こしを置いて、1．を流し入れ、ハーブをこします。　3．ボトルにウォッカを入れて、エッセンシャルオイル（精油）をたらします。　4．3．にグリセリンとウィッチヘーゼルの抽出液を入れて、よくシェイクすれば出来上がり♪ 　

[ウィッチヘーゼル・ウォーターを作る時の注意点] 　・1．の作業時、フタをしないと成分が飛んでしまうので、　　必ずフタをして抽出させましょう。　・あまり日持ちしないので、保存は冷蔵して、3～4日で使い切りましょう。　　（もしカビ等が浮いたり、変な匂いがしたら、使わずにすぐに捨てましょう。）

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　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●ハーブチンキローション 暑くなってくると、気になるのが汗のニオイ・・・。汗をかいたままにしておくと、ニオイの原因になってしまうので、ハーブチンキローションを使って、デオドランドケアしてみましょう。ハーブチンキの作り方は、こちらを参考にして下さいね。そんなハーブチンキローションの作り方レシピは、こちら↓です。

[ハーブチンキローションの材料]　　・精製水、またはお好みのフローラルウォーター　　　　　70ml 　・ハーブチンキ　　　　　25ml 　・植物性グリセリン　　　　　5ml 　・100mlボトル　・お好みのエッセンシャルオイル　　　　　10滴くらい

[ハーブチンキローションの作り方] 　1．ハーブチンキローションをボトルに入れて、　　　エッセンシャルオイルを加えて、よくシェイクします。　2．さらに精製水（もしくはフローラルウォーター）と植物性グリセリンを加えて、　　　さらにシェイクすれば出来上がり♪ 　

[ハーブチンキローションを使う時の注意点] 　・ハーブチンキローションを作った時は、2～3週間を目安に使いきりましょう。　・敏感肌やアルコールがお好みではない場合は、　　お好みで、もっと薄めて使ってみましょう。

「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2009/05/herbchinklotion.html http://aroma.motto-shiritai.net/2009/05/herbchinklotion.html 05 アロマ手作り化粧品（アロマ手作りコスメ）を作ってみよう♪ Mon, 18 May 2009 00:11:39 +0900 アロマ手作り化粧品の作り方　「ハーブチンキ」 ■アロマセラピスト　梓惺のアロマ手作り化粧品レシピ

　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●ハーブチンキ エッセンシャルオイル（精油）は、ハーブの脂溶性成分を抽出したものですが、ハーブチンキは、ハーブの水溶性成分と脂溶性成分の両方を、効率的に抽出したものです。ハーブチンキは、保存できる期間も比較的長いので、作っておくと、いろいろと便利なアイテムです。そんなハーブチンキの作り方レシピは、こちら↓です。

[ハーブチンキの材料]　　・ドライハーブ　　　　　適量　・ウォッカ（アルコール濃度30～50度くらいのもの）　　　　　適量　・300mlくらいのガラス瓶　・ビーカー　・コーヒーフィルターやキッチンペーパー　・保存用のガラス瓶（300ml以上のサイズ）

[ハーブチンキの作り方] 　1．ガラス瓶にドライハーブを1/3ほど入れて、　　　ウォッカを瓶いっぱいになるまで注ぎ入れます。　2．1．を、一か月くらい熟成させます。　　　その間、1日に1回は瓶を振って、ハーブの出を良くしてあげましょう。　3．ビーカーにコーヒーフィルターを置いて、出来上がったチンキをこします。　4．こしたチンキは、ガラス瓶に入れて保存しましょう。　

[ハーブチンキを使う時の注意点] ハーブチンキは、冷暗所で保存して、1年くらいで使い切りましょう。

「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2009/04/herbchinki.html http://aroma.motto-shiritai.net/2009/04/herbchinki.html 05 アロマ手作り化粧品（アロマ手作りコスメ）を作ってみよう♪ Sun, 12 Apr 2009 23:04:48 +0900 アロマ手作り化粧品の作り方　「クレイ＆ハーブピュアソープ」 ■アロマセラピスト　梓惺のアロマ手作り化粧品レシピ

　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●クレイ＆ハーブピュアソープ お肌の調子が、あんまり良くない・・・そんな時は、クレイパックがおすすめです。でも、とっても疲れてる時に、パックする元気がない～という時は、クレイ入りの石けんを使ってみましょう。泡立てる石鹸にクレイが入っているので、古い角質や、皮脂汚れなどを吸着してくれることはもちろん、石けん中のエッセンシャルオイル（精油）や、ハーブ成分の浸透を助けてくれます。そんなクレイ＆ハーブピュアソープの作り方レシピは、こちら↓です。

[クレイ＆ハーブピュアソープの材料]　　・純石けん（石けん素地100%の無香料石けん）　　　　　100g 　・濃いめに抽出したハーブティ　　　　　適量（小さじ2～3くらい）　・お好みのクレイ　　　　　小さじ2くらい　・お好みのエッセンシャルオイル　　　　　5～10滴　・ビニール袋　　　　　2枚　・ハーブティを抽出した残りのハーブ

[クレイ＆ハーブピュアソープの作り方] 　1．ビニール袋を二重にして、その中に純石けんとクレイを入れる。　2．1．にハーブティを入れてやわらかくし、ビニール袋の上からよくこねる。　3．石けんに水分がなじんできたら、　　　エッセンシャルオイルを入れ、さらに、よくこねる。　4．3．に、抽出した後のハーブを石けんに混ぜ込みましょう。　　＊この時、全体的に混ぜ込むようにして…また表面にまぶすように…など　　　好みの状態にして、ビニール袋から取り出して、形を整えましょう。　5．1～2週間ほど、クレイ＆ハーブピュアソープを常温で乾燥させればできあがり♪ 　

[クレイ＆ハーブピュアソープを作る時の注意点] 　・クレイ＆ハーブピュアソープの出来上がり後の乾燥をしっかりと行うと、　　使用中、溶けにくい石けんに仕上がります。

「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2009/04/clayherbpuresoap.html http://aroma.motto-shiritai.net/2009/04/clayherbpuresoap.html 05 アロマ手作り化粧品（アロマ手作りコスメ）を作ってみよう♪ Mon, 06 Apr 2009 00:43:26 +0900 アロマ手作り化粧品の作り方　「フェイスパウダー」 ■アロマセラピスト　梓惺のアロマ手作り化粧品レシピ

　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●フェイスパウダー 自分の肌色に合ったフェイスパウダーを手作りしてみましょう♪ 手作りフェイスパウダーは、軽いつけ心地で、自然な感じで顔色をカバーしてくれます。もちろん使う材料は、すべて肌に安心な天然由来のものばかりです。最後に、お気に入りの香りのエッセンシャルオイル（精油）も加えて、自分だけのお粉に仕上げましょう。そんなフェイスパウダーの作り方レシピは、こちら↓です。

[フェイスパウダーの材料]　　・コーンスターチ　　　　　小さじ4 　・カオリン　　　　　　　　　大さじ2 　・二酸化チタン　・カラーラント　　　・イエロー酸化鉄　　　　　　小さじ1/8 　　　・ライトブラウン酸化鉄　　　小さじ1/8 　・乳鉢　　・スプーン　・パウダージャーなどの保存容器　　　・エッセンシャルオイル　　　　　1～2滴　・新聞紙など

[フェイスパウダーの作り方] 　1．新聞紙を敷きその上に乳鉢を置きます。　2．乳鉢に、コーンスターチ・カオリン・二酸化チタンを入れて、　　　スプーンでよく混ぜ合わせて、乳棒で軽くすり潰します。　　3．2にスプーンで、酸化鉄を少しづつふりかけるようにして、　　　白い粉とよく混ぜてから、乳棒ですり潰していきます。　　＊この時、酸化鉄は全量を一気に入れるのではなく、　　　少しづつ入れていくようにすると、色づけの失敗がありません。　4．色味を見ながら、酸化鉄を3の要領で加えていき、　　　ダマが無くなるまで、しっかりと乳棒ですり潰していきましょう。　　＊だいたい15分くらいかかります。　5．さらにエッセンシャルオイル（精油）をたらして、乳棒で軽くすりつぶして、　　　保存容器に入れれば、出来上がり♪

[フェイスパウダーを作る時の注意点] 　・作業をする前に、必ず新聞紙などを広げて行いましょう。　　新聞紙をひくことによって、お粉が飛び散っても、安心です。　・上記のレシピは、ナチュラルベージュの出来上がりになりますので、　　自分の肌色に合うように、酸化鉄を増減して自分のレシピを見つけましょう。　　　　　・肌色が白い場合　・・・　両方の酸化鉄の色を減らします。　　　・肌色がオークル系の場合　・・・　イエロー酸化鉄の量を多めにします。　　　・肌色がピンク系の場合　・・・　イエロー酸化鉄の量を少なくします。　　　・肌色が濃い場合　・・・　ライトブラウン酸化鉄の量を多くします。　　・酸化鉄のダマが無くなるまで、よくすり潰さないと、　　使用する時に、猫のひげみたいに、　　線が出てしまいますので、注意してくださいね。　・最後のエッセンシャルオイル（精油）を加える時、　　敏感肌の方は、ティッシュやコットンに精油をたらしたものを、　　フェイスパウダーと一緒に保存容器に入れて香りを移せば、お肌にも安心です。　・乾燥肌で、フェイスパウダーをしっとりさせたい時には、　　4の最後に、グリセリンを数滴たらして、　　さらに乳棒でよくすり潰すと、しっとりタイプのフェイスパウダーになります。

「アロマテラピー、もっと知りたい！」目次（サイトマップ）に戻る 「アロマテラピー、もっと知りたい！」トップページに戻る]]> http://aroma.motto-shiritai.net/2009/02/facepowder.html http://aroma.motto-shiritai.net/2009/02/facepowder.html 05 アロマ手作り化粧品（アロマ手作りコスメ）を作ってみよう♪ Sun, 15 Feb 2009 15:06:18 +0900 アロマ手作り化粧品の作り方　「重曹パック」 ■アロマセラピスト　梓惺のアロマ手作り化粧品レシピ

　アロマ手作り化粧品（コスメ）を作るときは、作る前に必ず注意点をお読み下さいね。 ●重曹パック お掃除や家事で使う重曹を、お肌にも使ってみましょう。重曹パックは、皮脂や分泌物などのお肌の酸性汚れを中和させて、お肌を柔らかく洗浄してくれます。作り方も簡単なお手軽パックで、スベスベお肌になっちゃいましょう。そんな重曹パックの作り方レシピは、こちら↓です。

[重曹パックの材料]　　・重曹　　　　　大さじ1くらい　・水　　　　　　適量　・ガラスボウルなどの容器　・スプーン　・エッセンシャルオイル　　　　　1～2滴

[重曹パックの作り方] 　1．ガラスボウルに重曹を入れ、　　　耳たぶくらいの硬さになるように水を入れて、ペースト状にします。　2．スプーンでよくなじませてから、　　　エッセンシャルオイルをたらして、さらによくかきまぜれば出来上がり♪

[重曹パックの使い方] 　・ペースト状にした重曹パックを、額や小鼻まわり、頬などに塗って、　　5分くらいそのままにしてから、ぬるま湯で洗い流しましょう。

[重曹パックの注意点] 　・重曹パックの後は、必ずたっぷりと肌に水分補給してあげましょう。　・パック中は、スクラブのようにこすると、　　肌を傷つけることがあるので、こすらないように気をつけましょう。　・重曹パックで刺激を感じる時は、　　グリセリンや植物油を小さじ1くらい入れてみましょう。　　グリセリンや植物油を入れることによって、肌あたりがやさしくなります。　・重曹パックを作ったら、日持ちしないので、すぐに使い切りましょう。

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