「アロマテラピー、もっと知りたい!」目次

こちらのサイト、「アロマテラピー、もっと知りたい!」の、目次になります。
はじめて来られた方は、こちらからご覧下さいね。


(「アロマテラピー、もっと知りたい!」のトップページの左側にある
 「サイトマップ」からも、目次を見ることが出来ます。)


美容・美肌・癒し・リラックス・デトックス効果があるといわれている、アロマテラピー。


こちらのサイトでは、
「アロマテラピーって、何?」
「エッセンシャルオイル(精油)って、何?」といった、
アロマテラピーの疑問を、アロマセラピストに教えてもらうサイトになっています。


あなたの疑問が、解決しますように♪


なお、エッセンシャルオイルは医療品ではなく、
アロマテラピーは、医療の代わりになるものではありません。


また、こちらのサイトでの情報で起こったトラブルに関しては、責任を負いかねます。


自己判断・自己責任のもと正しく行い、アロマテラピーを楽しんで下さいね。






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●アロマテラピーの基礎知識

  ・アロマテラピーって、なに?
  ・アロマテラピーの歴史
  ・「アロマテラピー」と、「アロマセラピー」の違い
  ・アロマテラピーの効果
  ・アロマテラピーの注意点
  ・誰でも、アロマテラピーをしていいの?
  ・アロマテラピーに必要なもの


●エッセンシャルオイル(精油)について

  ・エッセンシャルオイルって、なに?
  ・エッセンシャルオイルが、からだにどうやって働きかけるの?
  ・エッセンシャルオイルの作られ方
  ・エッセンシャルオイルは、どんなものがあるの?
  ・エッセンシャルオイルの選び方
  ・エッセンシャルオイルの使用期限
  ・簡単なエッセンシャルオイルの使い方が、知りたい!
  ・エッセンシャルオイルのブレンド方法は?


●エッセンシャルオイルのプロフィール

  ・イランイラン
  ・オレンジ・スイート
  ・カモミール・ローマン
  ・クラリセージ
  ・グレープフルーツ
  ・サンダルウッド
  ・ジュニパー
  ・スイート・マージョラム
  ・ゼラニウム
  ・ティートリー
  ・ネロリ
  ・フランキンセンス
  ・ペパーミント
  ・ベルガモット
  ・ユーカリ
  ・ラベンダー
  ・レモン
  ・レモングラス
  ・ローズオットー
  ・ローズマリー


●アロマテラピートリートメントをしてみよう♪

  ・アロマテラピートリートメント(オイルマッサージ)とは?
  ・アロマテラピートリートメントの効果とは?
  ・アロマテラピートリートメントには、何が必要?
  ・アロマテラピートリートメントで使う植物油について
  ・どんなキャリアオイルがあるの?
  ・アロマテラピートリートメントのやり方は?
  ・アロマテラピートリートメント注意点


●手作りコスメを作ってみよう♪

  ・手作りコスメの作り方が知りたい!
  ・手作りコスメを作る時の注意点


●アロマテラピー検定

  ・アロマテラピー検定とは?
  ・日本アロマ環境協会とは?
  ・エッセンシャルオイルのプロフィール(アロマテラピー検定2級編)
  ・エッセンシャルオイルのプロフィール(アロマテラピー検定1級編)


●アロマテラピー関係の用語

  ・アロマテラピー
  ・アロマセラピー
  ・エッセンシャルオイル
  ・精油
  ・ハーブ
  ・水蒸気蒸留法
  ・圧搾法
  ・溶剤抽出法
  ・デトックス
  ・遮光瓶
  ・植物油
  ・精製水
  ・無水エタノール
  ・グリセリン
  ・みつろう
  ・カオリン
  ・パッチテスト


●アロマテラピー関係の人物

  ・イブン・シーナ
  ・ガット・フォゼ
  ・マグリット・モーリ
  ・ロバート・ティスランド


●アロマセラピストおすすめの本

  ・「アロマテラピーLESSON」 林真一郎
  ・「ベーシック アロマテラピーの事典」 林真一郎(編)
  ・「アロマテラピーのための84の精油」 ワンダ・セラー 高山林太郎(訳)
  ・「ストレスケアのためのアロマテラピー」 安珠
  ・「アロマテラピーをはじめよう」 安斎康寛
  ・「アロマテラピー検定テキスト2級・1級」 社団法人日本アロマ環境協会


●管理人のごあいさつ


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